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11/01/2020 0 Par Morgan di PIZZO

CatégorieLe club

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#De la découverte de l'athlétisme au trail 🎽
#compétition 🏅 ou entretien physique 💪
🏃Saint Amand Montrond et Dun sur Auron 🏃‍♀️

✨✨Weekend varié pour les athlètes du SAMBA

✨✨Weekend varié pour les athlètes du SAMBA , 10 athlètes étaient présents sur le marathon du Cher de Bourges :

⚡️Sur le 10km:

-Roméo se distingue et fini à la 7 eme place en 36 min09.
- JC se place à la 184 eme en 53 min12.

⚡️Sur le semi marathon :

-Dominique en 1h50
-Augustin en 1h55
-Manon en 2h13

⚡️Sur le marathon :

- Pascal 29eme en 03h05
-Romuald 66 eme en 03h21
-Julien 169 eme en 03h51
-David 219 eme en 03h58
-Alexandre 231 eme en 04h04
-Nicolas 351 eme en 4h30 .

Les 20 km de Paris
- Marine termine en 1h36 ( 4,49 /km)
830 eme place féminine sur plus de 8000
-Karine

Du côté de Montluçon se tenait la course « les 5 des ducs de Bourbon «
3 athlètes ont représenté le SAMBA
Arnaud 16 min 16 . 36 eme au scratch .3eme M2 ➡️ qualification A pour les France 5km 2026
Anne Cécile 22,38. 44 eme féminine .5eme M1➡️ qualification B pour les France 2026.
Didier 22,38 ( accompagnateur de Anne Cécile )

Bravo à tous pour avoir fièrement représenté le SAMBA

Les athlètes du S.A.M.B.A étaient sur tous les t

Les athlètes du S.A.M.B.A étaient sur tous les terrains ce dimanche 12 octobre.
Anne Cécile, Didier et Arnaud comme moi même étions à Montluçon pour un 5kms de folie. Le soleil et la foule étaient au rendez vous .Les records de participation ont explosé.

Dans ce contexte Arnaud vient buter sur la barre des 16 minutes après une superbe course . 16'14" exactement . 36éme au scratch et 3ème M2. Et une qualification A pour les France 5kms 2026 . Un chrono sous les 16 minutes est très proche maintenant, c'est juste une question de détails même si chaque détail est à considérer comme un problème à résoudre.

Didier en préparation pour ses France de Frejus accompagnait Anne Cécile pour l'aider sur son 5kms . Bonne idée, Anne Cécile réalise 22'38" ce qui est une qualification B pour les France 2026 . 44éme au scratch féminin et 5éme M1 .
Didier réalise le même chrono et en accompagnateur de luxe aura la délicate attention de finir juste derrière elle.

Bravo à vous trois vous faites briller notre jeune maillot .

De nombreux athlètes ont représenté le SAMBA ce

De nombreux athlètes ont représenté le SAMBA ce weekend :

10 athlètes au trail estival du

Sancy :
Sur le parcours des crêtes 18 km pour 1000D+ sur un total de 789 participants.

- Fabrice en 2h17
- Marc en 2h17
- Romu en 2h20
- Éric en 2h25
- Marie Laure en 2h38
- David en 2h39
- Guillaume en 2h52
-Augustin en 2h53
-Nicolas en 2h53
-François Xavier en 03h22
Bravo à tous !

Côte route David G a participé au 10
km de Tours en 46 min.

Côte route également, Chris a participé à Paris -Versailles 16km en 01h23 .

Bravo à tous nos athlètes qui représentent fièrement notre club !

@super fans #rcsao

@super fans #rcsao

Il n'a peur de rien Roméo juste à côté de Bast

Il n'a peur de rien Roméo juste à côté de Bastien Augusto au départ des 10kms de Tours .
Super chrono et très belle place car il y avait du monde au départ !
Bravo Roméo 👏👍

✨ Côté trail , samedi 20 septembre plusieurs

✨ Côté trail , samedi 20 septembre plusieurs athlètes du S.A.M.B.A ont participé au 1 er trail organisé par le Tronçais Happy Trail:

-En benjamin : Simon fait podium 1 er garçon.
2 km en 9h17 🥇

-L’Endorphin ‘ trail solo 16 km

• Marine ( nouvelle recrue du Samba 😊) termine en 1h35 et prends la 6 eme place féminine et 39 eme au scratch sur 100.

• Romu termine 16 eme sur 100 en 1h26.

• Aurélien termine 54 eme en 1h42 .

-L ‘Endorphin’ Trail eu duo 16km ( 4/4/4/4)

• Julie et Nico termine 3 eme relais mixte et 9 eme au scratch sur 41 équipes .

Trail technique sous la pluie 🌧️

✨Côté athlétisme, 1er meeting de la saison 2025-2026 à Gien le S.A.M.B.A était présent avec notre jeune cadet 1 Adrian Charbonnier fier de porter le nouveau maillot du club sous une météo peu clémente.
Une performance en hauteur à 1m60 très prometteuse en ce début de saison et un chrono sur 300m à 42'38 .

Bravo Adrian !

✨ côté route, Fabrice Rousseau a participé au marathon de Berlin🇩🇪 en 4h25 !

Bravos à tous nos athlètes qui ont représenté le SAMBA ce weekend . 🙂

Séance renforcement le lundi soir de 18h30 à 19h

Séance renforcement le lundi soir de 18h30 à 19h30 pour les benjamins et plus ! Rendez vous au gymnase Baraton 👍

✨Notre athlète mise à l’honneur ce dimanche

✨Notre athlète mise à l’honneur ce dimanche est Yvonne : elle a participé au trail national de la côte d’Opale (62)
sur le parcours de 25 km en 2h33 .
Cap Blanc Nez ➡️ Wimereux .
Bravo à toi Yvonne !✨

✨Notre nouveau maillot donne des ailes . Hier s

✨Notre nouveau maillot donne des ailes .
Hier soir à Lucé Didier Maréchal et Roméo Dos Santos ont parfaitement remplis l,'objectif de qualification pour les Championnats de France des 5kms route .
Didier en 21'25" qualification A catégorie M6 ( 2éme de sa catégorie)
Roméo en 16'42" qualification B
catégorie S ( 16éme de sa catégorie)
A ce jour nous avons déjà 4 qualifiés pour des championnats de France sur route: Didier/ Pascal/Arnaud et Roméo .
Bravo à vous et à tous les athlètes du S.A.M.B.A que vous inspirez par vos performances.✨

Publication 17965872821953290 Instagram

Publication 17965872821953290 Instagram

✨Bienvenue aux nouveaux athlètes qui ont rejoin

✨Bienvenue aux nouveaux athlètes qui ont rejoint le SAMBA ! ✨

🗓️Entraînement spécifique ce soir pour la prépa marathon :
-Échauffement 15min , 2 x 4000 allure semi -marathon , récup 10 min .
Séance gainage 10min✔️

15 personnes ce soir sur cette séance .
Merci à tous !
Pour ceux qui hésitent encore , nous vous attendons les lundis et jeudis à 18h30 ! 🏃🏃‍♀️

On se souviendra longtemps de cette date, le diman

On se souviendra longtemps de cette date, le dimanche 7 septembre 2025 Pascal Fernandes a été le premier à arborer le nouveau maillot du club … et que dire de la manière … avec un podium sur les foulées giennoises avec un chrono de 1h26 sur le semi marathon (1er master 5 et 16eme au total) BRAVO Pascal !

Une matinée intense ce matin avec de nombreuses p

Une matinée intense ce matin avec de nombreuses personnes sur notre stand et pour clôturer nous avons eu la visite de Monsieur le Maire et de Monsieur Peaudecerf en charge des sports. C’était l’occasion d’offrir le nouveau maillot du club à Monsieur le Maire qui était ravi du geste 😊

C’est le début du forum des associations !!! L’équipe du SAMBA est à votre disposition au plaisir de se rencontrer !

Quel plaisir de voir plus de 15 personnes hier p

Quel plaisir de voir plus de 15 personnes hier pour la reprise de la section loisir running / trail .
En ce moment préparation marathon et semi marathon du Cher ( 12 octobre )
6 athlètes préparent cette course !

« C’était une séance allure, 15 minutes d’échauffement, 2 × 3000 m, allure marathon avec une récup de 500 m entre les deux et 15 minutes de retour au calme » Nicolas , coach de la section running.

Venez nous rejoindre aux entraînements le lundi et jeudi de 18h30 à 20 h au gymnase Baraton .
Nous serons présents ce dimanche au forum des associations de St Amand à Samexpo de 10 à 18h .
marathonducher
Comité du Cher d'Athlétisme
Ville de Saint-Amand-Montrond

Le Samba a été représenté ce weekend par 2 ath

Le Samba a été représenté ce weekend par 2 athlètes :

- La ronde des Marais à Bourges parcours de 8km
Nicolas Vasseur en 38 min 56.

-Le semi marathon de Cancale - St Malo
David Goblet en 1h52 .
Bravo à tous les 2 !

Vous aimez le running ? On vous attend !

Vous aimez le running ? On vous attend !

Rendez-vous le 24 septembre prochain à 15h au Pat

Rendez-vous le 24 septembre prochain à 15h au Patapain de Saint Amand Montrond pour participer à une animation pour les enfants de 2015 à 2019 ! L'animation est gratuite.

Le S.A.M.B.A souhaitait rendre hommage à Maika Ba

Le S.A.M.B.A souhaitait rendre hommage à Maika Bailleul partenaire de course et amie qui nous a quittés trop tôt. Nous avons une pensée pour sa famille , ses amis et pour son club le tri Sud 18 qui vient de perdre une athlète admirable.

Ce weekend avait lieu le Trail de super Besse (63)

Ce weekend avait lieu le Trail de super Besse (63)
4 athlètes ont participé :

2 sur le 16 km 640 D+
414 arrivés :

-Julie en 2h03 -257 eme
-Guillaume en 2h03 -255 eme .

2 sur le 32km 1300D+.
296 arrivés :
- Marie Laure en 4h07 - 164 eme et 2 eme de sa catégorie ! Bravo 🎉
- David en 4h41 -252 eme

Bravo à tous !

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